Diario de Julia-yeh, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
1546 kcal Grasa: 36,84g | Prot: 100,90g | Carbh: 203,79g.   Desayuno: 橘平屋 特撰燒海苔, 綠辣椒, 爭鮮 旗魚握壽司, Costco 肉桂粉, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 黑咖啡. Almuerzo: 橘平屋 特撰燒海苔, iseLect 香菇雞湯, 雞腿, 綠辣椒, 爭鮮 蝦味魚卵壽司, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 黑咖啡. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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