Diario de chrisw77, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
2079 kcal Grasa: 112,00g | Prot: 97,08g | Carbh: 184,82g.   Desayuno: Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Onces: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup , Red Robin Sweet Potatoes Fries, Red Robin Whiskey River BBQ Cheeseburger. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
2722 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
peso estable

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