Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 127,10g | Carbh: 188,40g.
Desayuno: 福源 黑芝麻醬, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, Costco 厚片吐司. Almuerzo: 泰山 沙拉油, 滷蛋, 四季豆, 炒花菜, 素炒芹菜, 花枝, 小魚乾, 白飯. Cena: 芹菜, 高麗菜, 米粉, 烏魚. Pasa Bocas / Otros: 釀綠橄欖. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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