Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2014
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 58,31g | Carbh: 84,81g.
Desayuno: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Sauvignon Blanc Wine, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Gouda Cheese, Pacific Natural Foods Savory Winter Squash Soup. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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