Diario de katiabecerrakon, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1784 kcal Grasa: 71,92g | Prot: 122,29g | Carbh: 173,51g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Aceitunas Verdes Rellenas, Pickles, Alcaparras, Toronja. Almuerzo: Kikkoman Salsa de Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Pepino (con Cáscara), Salmón. Cena: Curry en Polvo, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, San Marcos Leche Entera, Queso Cottage, Higos, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Bimbo Pan Artesano. más...
1433 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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