Diario de Julia-yeh, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
45,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1105 kcal Grasa: 57,34g | Prot: 82,44g | Carbh: 67,19g.   Desayuno: 7-11 煉乳牛奶麵包, 洋蔥, 雞胸肉, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almuerzo: 得意的一天 頂級橄欖油, 紅龍 牛肉漢堡排, 煎雞蛋卷, 雞胸肉, 洋蔥, 花椰菜, 黑咖啡, 綠辣椒, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 鮮綠生活 鯖魚. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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