Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 76,78g | Carbh: 95,51g.
Desayuno: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Вологодское Яйцо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Избенка Дыня Сушеная , Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками , Рококо Филе Бедра. más...
|
|
2636 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annrooo
|