Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 103,75g | Carbh: 62,05g.
Desayuno: 全聯 結球萵苣, 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 全脂牛奶, 福樂 原味優格, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 雞蛋（整個）, Now Foods 椰子細粉, 煎雞蛋卷, 綠辣椒, 雞胸肉, 洋蔥, 黑咖啡. Almuerzo: 雞胸肉, 雞腿排, 煎雞蛋卷, 綠辣椒, 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜, 鮮綠生活 鯖魚. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|