Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 58,29g | Prot: 74,74g | Carbh: 126,74g.
Desayuno: Crunch Brunch Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Carte Noire Кофе. Almuerzo: ***Салат Греческий***, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Подлива, Bravolli Булгур Приготовленный, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Cena: Хурма. Pasa Bocas / Otros: GEON Ideal Bar Raspberry Mousse, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|