Diario de hobodon (호주부), 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1854 kcal Grasa: 51,71g | Prot: 63,88g | Carbh: 288,62g.   Desayuno: 커피, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은감자. Almuerzo: 단무지, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 유부초밥, 새우초밥, 장어초밥, 미소된장국, 양배추 샐러드와 드레싱, 오뚜기 양송이 스프 (200g). Cena: 총각김치, 어묵, 파래무침, 일미무침, 깻잎장아찌, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 귤, 사과, 귤. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
피자 6조각 드신것 치곤 양호합니다~~^^ 
08 dic. 21 por el miembro: khj-016(밥반선생)
안 먹은 거나 진배없쥬?😁😁 
09 dic. 21 por el miembro: 언제나_봄
먹은 거 다 어디로 간겨… 🙏🙄😹🍕 
09 dic. 21 por el miembro: hobodon (호주부)

     
 

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