Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 98,95g | Carbh: 108,07g.
Desayuno: Good Grains Steel Cut Oats, Bananas, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Smoked or Cured Ham. Almuerzo: Apples, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Celery, Radish, Cauliflower, Green String Beans, Prime Time Sweet Mini Peppers, Simply Nature Organic Chicken Bone Broth, Swanson Chicken Cooking Stock. Cena: Olive Oil, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Green String Beans, Zucchini, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger Crunchy Peanut Butter, Shortbread Cookies, Franz Iced Lemon Cookies. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larilyn
|