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noche ant 1 vodka
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2865 kcal
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Grasa: 58,96g | Prot: 171,24g | Carbh: 345,91g.
Desayuno: Solo Salud Chia Semillas, Manzana Roja, Miel, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Quaker Avena. Almuerzo: Camote Cocido, Chayote, Ñame, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Salsa de Tomate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pan de Hamburguesa, Mixes Piña Colada sin Alcohol, Vodka. Pasa Bocas / Otros: Arro Rico Queque Seco, Tosh Galleta de Miel, Banano, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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