Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 76,77g | Prot: 89,38g | Carbh: 155,08g.
Desayuno: Apio, Patatas Cocidas, Mandarinas, Lala Queso Oaxaca, Aceite Vegetal, Cebollas, Nopales, Huevo Revuelto. Almuerzo: Lala Queso Chihuahua, Aguacate, Aceite de Oliva, Jamón de Pavo (Cocido), Ciabatta. Cena: Aguacate, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Naranjas, Nueces, Arándanos, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elizabeth Mondragon
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