Diario de Cinthya.A, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1302 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 70,43g | Carbh: 173,57g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papaya. Almuerzo: Aguacate, Elote, Garbanzos Cocidos, Chambarete, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Calabaza, Cebollas. Cena: Yoplait Yoghurt Natural, Plátano Dominico, Fresas, Yoplait Yoghurt Natural, Santa Clara Leche Entera, Papaya, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Pasa Bocas / Otros: Sabrosano Aceite de Soya y Canola, Espinacas, Huevo. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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