Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 67,09g | Carbh: 75,66g.
Almuerzo: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Cena: Great Value Pepperoni, Spinach , Great Value Medium Black Olives, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Classico Traditional Pizza Sauce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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3974 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de horridzombie
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