Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 22,62g | Prot: 30,69g | Carbh: 79,43g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche Descremada, Pan Blanco. Almuerzo: Caldo de Pollo, Sopa de Pollo con Fideos. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 13 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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