Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 72,23g | Carbh: 181,32g.
Desayuno: Batagor Batagor, Mujigae Spicy Rapokki, Pisang. Almuerzo: Jeruk, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Krim Coklat . más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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