Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 56,13g | Carbh: 106,13g.
Desayuno: Plátano, Café, Pizza Hawaiana. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Frijoles Refritos, Sanissimo Salmas (Paquete), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Aguacate, Mayonesa Light, Lechuga, Chile Jalapeño, Sargento Queso Mozzarella, Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Oroweat Thins Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Café, Marinela Mini Gansito. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 36 minutos, Escaladora - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianaraquel88
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