Diario de katiabecerrakon, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
1750 kcal Grasa: 67,65g | Prot: 111,49g | Carbh: 184,93g.   Desayuno: Alcaparras, Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Maille Dijonnaise, Pickles, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Aceitunas Verdes Rellenas, Naranjas. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Nescafé Clásico, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Higos, Curry en Polvo, Queso Cottage, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, San Marcos Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Queso Cottage, Bimbo Pan Artesano. más...
1407 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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