Diario de gus_rivera, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
139,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
2415 kcal Grasa: 91,45g | Prot: 147,64g | Carbh: 258,53g.   Desayuno: Fried Egg , Bimbo Double Fiber Bread. Almuerzo: Kraft Velveeta Cheese Slices, Best Foods Real Mayonnaise, Carl Buddig Oven Roasted Turkey Breast, Bimbo Double Fiber Bread. Cena: Cooked Vegetables, Teriyaki Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Entenmann's Mini Cakes Crumb Cake, Bimbo Mini Mantecadas, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Hydro-Pro Advanced Hydrolyzed-Isolate Whey Protein Formula, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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