Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 151,92g | Carbh: 49,74g.
Desayuno: Kirkland 無調味核桃, 義美 烘南瓜子, 雞蛋（整個）, 黑咖啡, 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, Now Foods 椰子細粉, 福樂 原味優格, Costco 肉桂粉, 全脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Almuerzo: 四季豆, 炒豆芽, 烤豬肉, 豆干, 荷包蛋, 透抽, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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