Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 78,00g | Carbh: 70,00g.
Almuerzo: Premier Nutrition Winter Mint Chocolate. Cena: Shrimp Boil- Potatoes, Onions, Andouille Sausage, Corn. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de horridzombie
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