|
OFF 2750 KCAL
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2770 kcal
|
Grasa: 105,85g | Prot: 210,09g | Carbh: 235,82g.
Desayuno: Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Harvest Basket Steakhouse Frites, Uovo, Vitello Magro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Ocean Sea Filetti di Platessa , Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Mint, Alesto Mandorle Californiane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Mint, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|