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Daaa😒 no entrene sólo dos días
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 144,30g | Carbh: 236,48g.
Desayuno: Champiñones, Lala Queso Panela, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Mission Tortillass de Maíz Amarillas. Almuerzo: Bistec de Res, Tomates, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO, la MODERNA Pasta Integral CODO 2. Cena: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Zespri Kiwi Verde, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Pasa Bocas / Otros: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, KIRKLAND Signature CREMA de ALMENDRAS, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, Plátano Maduro. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bella_huerta
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