Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2014
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 117,91g | Carbh: 148,26g.
Desayuno: Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder), Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder), breakfast smoothie. Almuerzo: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Cheesecake, KFC Green Beans, KFC Grilled Chicken Thigh. Cena: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli, Cauliflower and Carrots with Cheese Sauce, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli, Cauliflower and Carrots with Cheese Sauce, Mashed Potato (from Fresh), Costco Rotisserie Chicken, Costco Rotisserie Chicken, Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: SnackWells Double Chocolate Chip Cookies, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmb3450
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