Diario de hobodon (호주부), 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
2457 kcal Grasa: 66,19g | Prot: 94,32g | Carbh: 371,16g.   Desayuno: 커피, 파래무침, 콩자반, 깻잎장아찌, 총각김치, 양배추, 삶은오징어, 비비고 소고기 미역국, 현미밥, 삶은 계란, 사과. Almuerzo: 칼레스 대구알스프레드, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 버터구이오징어, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. Cena: 동서식품 프리마, 커피, 감말랭이, 아시아 배, 귤, 뻥튀기. Pasa Bocas / Otros: 양파, 단무지, 발재반점 짜장면, 탕수육. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop🙌🏽 
12 dic. 21 por el miembro: Daughter of the_King
Thanks Ettenauj. 🤗 Have a good day.  
13 dic. 21 por el miembro: hobodon (호주부)

     
 

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