Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 81,23g | Prot: 68,39g | Carbh: 231,68g.
Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Whole Milk, Jam Preserves, Coffee (Brewed From Grounds), Plain Yogurt (Whole Milk) , Sourdough bread. Almuerzo: Trader Joe's Super Premium French Vanilla Ice Cream, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Sourdough bread. Cena: Trader Joe's Super Premium French Vanilla Ice Cream, Sourdough bread, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Value Cannellini Beans, Ivar's Rustic Zuppa Toscana, Olive Oil , Cos or Romaine Lettuce . Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Peterson Farms Dried Cherries. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de writingwyo
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