Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 54,48g | Carbh: 163,03g.
Desayuno: Oreo Galletas Oreo, Café, Delixia Sándwich Jamón de Pavo y Panela. Almuerzo: Garrapiñadas de Almendras, Lentejas Cocidas, Arroz a la Mexicana, Tacos Dorados. más...
|
|
3027 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo - 10 horas, Durmiendo - 3 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ANITA GUILLÉN
|