Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 28,68g | Prot: 203,95g | Carbh: 204,03g.
Desayuno: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Pan de Ajo, Cocoa, 1 Minuto Avena Integral y Sémola de Trigo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Tía Rosa Tortillas de Harina, Lala Queso Oaxaca. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javt100
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