Diario de katiabecerrakon, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1847 kcal Grasa: 80,69g | Prot: 140,04g | Carbh: 149,76g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Pickles, Aceitunas Verdes Rellenas, Jitomate, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Maille Dijonnaise, Toronja. Almuerzo: Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Curry en Polvo, Nescafé Clásico, Queso Parmesano Rallado Seco, San Marcos Leche Entera, Kikkoman Salsa de Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Pepino (con Cáscara), Kaporo Alga Marina Tostada. Cena: Curry en Polvo, Queso Cottage, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Curry en Polvo, Queso Cottage. más...
1403 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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