Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 138,53g | Carbh: 92,11g.
Desayuno: Coffee, Honey, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Cooked Egg White, Coffee. Almuerzo: Creamed Spinach (from Frozen), Asian Chicken, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking). Cena: Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Carrots, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Almonds, Crackers , Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de urmilashrestha
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