Diario de Angel Hdz 16, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
2004 kcal Grasa: 56,72g | Prot: 166,21g | Carbh: 217,22g.   Desayuno: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Puré de Papa, Mezcla California, Filetes de Salmón, Calabaza, Zanahoria. Cena: Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Little Caesars Pizza. Pasa Bocas / Otros: La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Kiwi, Sandía. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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