Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1774 kcal
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Grasa: 99,80g | Prot: 78,22g | Carbh: 159,85g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Mariani Pitted Prunes, Kroger Fat Free Half & Half, Healthy Life White Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Hass Avocado, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Dove Dark Chocolate Miniatures, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Metamucil Sugar Free Metamucil, Mariani Pitted Prunes, Cooked Asparagus (from Fresh), Ratatouille, Bourbon Brothers Basil Pesto Chicken, Dove Dark Chocolate Miniatures, Nutella Hazelnut Spread, Jif Natural Crunchy Peanut Butter. más...
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3309 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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