Diario de maraysedalvarez, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1485 kcal Grasa: 44,56g | Prot: 117,94g | Carbh: 152,96g.   Desayuno: Alpura Altura Extra Proteína, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Gamesa Galletas Marias, Caperucita Queso Manchego, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales , Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, San Blas Harina de Trigo. Almuerzo: Tía Rosa Tortillinas, Chayote, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Domino's Pizza Pizza de Sartén Honolulu (Grande). Pasa Bocas / Otros: Lara Deliciosas Choco Chispas, Alpura Altura Extra Proteína, Nestlé Tandem, Santa Clara Leche Saborizada Helado de Fresa, Kinder Delice Cacao. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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