Diario de _bec_ca, 15 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:

1641 kcal

Grasa: 66,04g | Prot: 58,68g | Carbh: 158,21g. Desayuno: Lemon Poppyseed Muffin , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Creme Brulee, Cabernet Sauvignon Wine , Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Smirnoff Vodka, Ketchup, Potato French Fries, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Hamburger (Single Patty with Condiments) . Pasa Bocas / Otros: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. más...

5 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop Becky🙌🏽

15 dic. 21 por el miembro: Daughter of the_King

Thank you ladies. 💕 I haven't been very hungry lately, but that might be changing in a few minutes because on our way to Buckhorn for spaghetti night! 😋😁👍

15 dic. 21 por el miembro: _bec_ca

Fabulous drop! 👏🏻 💕

15 dic. 21 por el miembro: Gib_GJ

Good job 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

16 dic. 21 por el miembro: CHUME-😎

Thank you Gib, Petra and CHUME. We'll see how long it takes to get rid of last night's dinner, dessert and drinks. 🙃🥴😳

16 dic. 21 por el miembro: _bec_ca

you go girl 😉

16 dic. 21 por el miembro: ridemariel


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