Diario de katiabecerrakon, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
2301 kcal Grasa: 106,15g | Prot: 120,43g | Carbh: 227,52g.   Desayuno: Mandarina, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Pickles, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Azúcar, Curry en Polvo, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Libanius Jocoque Seco Natural, Nescafé Clásico, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Curry en Polvo, Queso Cottage, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Turin Conejos, Pan Dulce. más...
1409 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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