Diario de KGBrown4770, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
128,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
2180 kcal Grasa: 84,53g | Prot: 69,69g | Carbh: 306,45g.   Desayuno: Sun-Maid Natural California Raisins, Ken's Steak House Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Cobb Salad, Kroger Heavy Whipping Cream, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Lemonade, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Marie Callender's Sweet Pineapple Chicken Teriyaki Bowl. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana



     
 

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