Diario de katiabecerrakon, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
2014 kcal Grasa: 85,68g | Prot: 148,24g | Carbh: 172,50g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Pickles, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Jitomate, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Almuerzo: Kaporo Alga Marina Tostada, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa de Soya, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Queso Cottage, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Queso Cottage, Nescafé Clásico, Bimbo Pan Artesano. más...
1397 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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