Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 92,79g | Prot: 144,36g | Carbh: 89,81g.
Desayuno: Apples, Cooked Egg White, Coffee. Almuerzo: Coconut , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Baked or Broiled Fish, Trader Joe's Classic Greek Salad, Carrots. Cena: Chicken Sausage, Lamb, Baked or Broiled Fish, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Apples , Almonds , Meijer Raw Pecans, Orange, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Coffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
18 dic. 21 por el miembro: LooseButtons
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Is this boneless thigh? Please share how you cooked this, it looks very tender! Thank you
20 dic. 21 por el miembro: KaeBea
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Peso Histórico de urmilashrestha
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