Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 47,04g | Carbh: 63,16g.
Almuerzo: Premier Nutrition Winter Mint Chocolate. Cena: Bananas , Butterball Deep Fried Turkey Breast, Ranch Salad Dressing , Frigo Natural String Cheese Part Skim, Roma Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Spinach . Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate . más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de horridzombie
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