Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3747 kcal
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Grasa: 97,88g | Prot: 284,55g | Carbh: 472,22g.
Desayuno: Chewy Bars - Caramel Nut, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, MHP Up Your Mass, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread. Almuerzo: Sweet Potato, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Grapefruit (Pink and Red), Walnuts, Broccoli, S&W Kidney Beans (50% Less Sodium). Cena: Organic Fat Free Alphabet Soup, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Quinoa (Cooked), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Laura Scudder's Peanut Butter, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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