Diario de Cinthya.A, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
605 kcal Grasa: 18,97g | Prot: 21,24g | Carbh: 91,06g.   Desayuno: Café, Nestlé La Lechera, Gloria Mantequilla con Sal, Santa Clara Leche Entera, Huevo, Betabel, Espinacas. Cena: Plátano Dominico, Mangos, Yoplait Yoghurt Natural, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Fresas, Papaya, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Moras, Piña, Frambuesas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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