Diario de katiabecerrakon, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
2049 kcal Grasa: 99,79g | Prot: 120,65g | Carbh: 181,84g.   Desayuno: Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Almuerzo: Nescafé Clásico, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Kaporo Alga Marina Tostada, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Curry en Polvo, Queso Cottage, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Hershey's Cocoa 100% Natural, San Marcos Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Queso Cottage, Bimbo Pan Artesano. más...
1408 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.