Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 36,21g | Carbh: 227,48g.
Desayuno: Pempek, Tahu, MISUA SAU TAO MISOA, Milo Milo. Almuerzo: Pisang, Milo Milo, Pempek, Pangsit Polos. Cena: Selai Kacang, Roti Gandum, Teh Manis, Blue Band Margarin, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Pisang. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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