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I am back.
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 12,51g | Prot: 35,26g | Carbh: 69,78g.
Desayuno: Fruit Yogurt (Nonfat), Milk (Nonfat), Coffee, Egg, Nonfat Cappuccino, Fresh Asiago Cheese, Tomatoes. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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