Diario de hobodon (호주부), 20 dic. 21

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60,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
2091 kcal Grasa: 67,79g | Prot: 77,17g | Carbh: 308,03g.   Desayuno: 커피, 조미김, 사과, 깻잎장아찌, 삶은 계란, 누룽지탕. Almuerzo: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 호박나물, 가지나물, 두부전, 쇠고기 카레, 일미무침, 귤, 현미밥. Cena: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 야쿠르트 메치니코프 사과, 바나나, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 마담로익 크림치즈, 칼레스 대구알스프레드, 혼합 곡물빵. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 커피. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de hobodon (호주부)


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