Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 72,10g | Prot: 174,12g | Carbh: 48,73g.
Desayuno: Coffee, Roti Land Roti, Turkey Liver (Cooked, Simmered) , Hard-Boiled Egg , Apples, Cooked Egg White, Coffee. Almuerzo: Tomatoes, Carrots, Skinless Chicken Breast. Cena: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Fish, Nanak Paneer. Pasa Bocas / Otros: Planters Raw Cashews, Pistachio Nuts, Almonds , Coffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de urmilashrestha
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