Diario de karsten.degen, 20 dic. 21

Da waren wohl doch, im vorbeigehen ein paar Kekse (ungezählt) zuviel in der letzten Woche… 🙈
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1997 kcal Grasa: 107,08g | Prot: 91,54g | Carbh: 161,83g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Toffifee Toffifee, Roter Tafelwein, Dattel, Mandeln, Chicken Nuggets. Cena: Bockwurst, Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Katjes Drakritze, M&M's Peanut. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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