Diario de TonyFar, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1185 kcal Grasa: 21,15g | Prot: 42,80g | Carbh: 145,25g.   Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. más...
3302 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 13,3 kg a la Semana



     
 

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