Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2014
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3767 kcal
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Grasa: 96,80g | Prot: 275,06g | Carbh: 471,35g.
Desayuno: Chewy Bars - Caramel Nut, Irish Style Steel Cut Oats, Egg White, Up Your Mass, Egg, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Nonfat Plain Greek Yogurt, Quinoa (Cooked), Organic Tempeh - Soy, Kidney Beans (50% Less Sodium), Broccoli. Cena: Veggie Breakfast Bacon Strips, Home Style Beefless Tips, Broccoli, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Bananas, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder, Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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